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朝かきこ

昨日(正確には一昨日)から夜10時に寝る生活を始めたのですが昨日の時点で床についたのが10:30と30分オーバー。10時に寝るなんてかなり無理があるんですけど。

今までの睡眠時間だと、10時に寝ると3時に起きても(2時で7時だったから)問題ないらしいのですが、起きると普通の時間。今日は通常時より30分早く起きれた。って感じで起きる時間はほとんど変化なし。

だんだん起きる時間が早くなっていくといいですなぁ。

そうそう。いつもだとお昼にネムーってなるのですが昨日は寝まくったせいかそれがなかった。体さんはたくさんの睡眠をとった方が嬉しいみたいですなぁ。

ふろふろ。風呂入ってきますよ。